中國天氣網訊,上月21日早上,天津氣溫跌至-2℃,創下入冬以來的新低。隨著入冬時節氣溫的不斷降低,市民對食用油又添新要求,在我國北方,冬季由于氣溫過低,像花生等食用油容易凝固。因此,往年食用油凝固一直是市民選購食物關注的焦點。然而,記者卻發現今冬天津市民對一款不耐寒的食用油情有獨鐘?
耐不耐寒非重點,營養健康才關鍵
隨著氣溫的不斷降低,寒冬的腳步漸近,面對超市琳瑯滿目的食用油,津城市民又該如何選購?
家住紅橋的劉先生說,小時候,家里都吃自家榨的植物油,一到冬天,就要用舀子舀著吃,吃著特有感覺,炒出的菜也非常香,現在想想還流口水。食用油在冬季凝固,是因氣溫低于油的凝固點發生的物理變化,只要放在有暖氣的房間里很快就會自然花開。所以買油不能以抗不抗凍作為選油標準,更要看它是否營養健康。
同時,天津市糧油學會副秘書長于月辰也曾介紹說,食用油在冬季凝固,與溫度和自身凝固點有關,是正常的物理現象。食用油凍結、凝固,與水在零度以下會結冰的道理是一樣的。是一種物理現象,這個過程中不會發生化學反應。
記者調查發現,今年冬天,天津市民選購食用油更趨于理性化。
一位在超市選油的王大媽告訴記者:“天冷了在家做好吃的次數多了,油用的也就多了,所以這油要能做好吃的才行。你看我買的這桶假日特級棕果油,超市工作人員告訴我,這是一種熱帶植物油,脂肪酸均衡,耐高溫少油煙,非常適合冬季家里爆炒和煎炸。再去那邊買點肉,回家試試去”。
記者進一步了解到,假日特級棕果油是天津本土企業——聚龍集團用獲得國家發明專利技術生產的特級棕果油,是目前市場上唯一一種不經調和脂肪酸趨于天然均衡的食用油,原料全部選用印尼自有天然棕櫚種植園的天然非轉基因棕櫚果,十分安全健康。而且富含維生素E、穩定性強、煙點高,不怕爆炒和煎炸。
專家支招:冬季用油,“耐高溫”很重要
在假日食用油的銷售現場,記者發現,整個場面異?;鸨?,甚至出現了爭搶的現象。記者通過現場購油者了解到,假日食用油備受喜愛的原因是因為假日油脂肪酸均衡,耐高溫少油煙,非常適合冬季家庭家庭健康烹飪。
在冬季,因為天氣寒冷,人體要抵御嚴寒,往往要適當增加主食和油脂的攝入量。在增加油脂攝入方面,北方居民通常會選擇牛肉、羊肉、雞肉、蝦肉等暖性的肉食。在烹飪方式上,煎炸爆炒的烹飪隨之增多,因此選一款營養均衡的健康油就更為重要。
專家提醒,冬季是一個寒冷的季節,無論是青菜還是肉食,烹飪應多用火,將春夏季節常吃的涼菜變個吃法,熱氣騰騰的吃法更能為身體加熱,提供御寒能力。在這個寒冷的季節,應多用耐高溫的食用油,這種油煙點高,耐高溫少油煙,更加適合冬季健康烹飪。